A víz elem az élet forrása és visszatérése

De vajon van köze az emésztéshez?

"Nincs lágyabb, mint a víz,mégis a köveket kivájja:nincs különb nála." Lao-ce: Tao te King - Az Út és Erény könyve, részlet, Weöres Sándor fordítása

Az öt elem kapcsolata az emésztéssel sorozat utolsó állomásához érkeztünk.
A víz elem – ahogy maga az élet is – a kezdetet és a visszatérést jelenti. A ciklus záró pontja, mégis egy új születés magja. Ebben az elemben minden visszatér a gyökerekhez, a csendhez, a forráshoz, ahol újra összeáll a következő kör kiinduló energiája.

Ahhoz, hogy megértsük a víz elem valódi szerepét, érdemes visszatekintenünk azokra az alapokra, amelyekre a teljes rendszer épül.

Jin és Jang tánca – az élet mozgásának tengelye

A régi kínai gondolkodók szerint a világmindenségben, a természetben és bennünk is két ősminőség működik: a jin és a jang. Ezek egymás ellentétei, de nem szembenállói. Egyik sem létezik a másik nélkül, és folyamatos egymásba átalakulásban vannak. Ezt a folyamatos átváltost öt fázisra bontották – ez az öt átváltozási fázis, a Wu Xing (vuszing).

A fa a születés, a tűz a kiteljesedés, a fém a visszahúzódás, a víz a pihenés és elmélyülés ideje. A föld pedig a középpont, az átalakulás és az egyensúly pillanata. Ezek az elemek testünkben is megjelennek szerveink, érzelmeink és életfolyamataink szintjén. A víz elem a Nagy Jin, ehhez tartozik vese és húgyhólyag.

Az ősvezetékek és az élet esszenciája

Minden jin meridián szülő anyja a Befogadó vezeték (Ren Mai) – a jin energia tiszta megnyilvánulása, amely befogad, táplál és a test elülső oldalán felfelé haladva hangolja össze a jin szervek működését.
A jang meridiánok szülő anyja a Kormányzó vezeték (Du Mai) – a jang energia hordozója, amely a gerinc mentén fut, az aktivitást, tudatosságot és cselekvést képviseli.

A fogantatás után ez a két fő vezeték jön létre először és hordozza öröklött mintáinkat: az apai és anyai energiákat, az alkati jellegzetességeket, a genetikai hajlamokat és a sorsmintákat. Mikor kialakul a vesénk, akkor ez az energia és információ átkerül és onnantól a vesénk őrzi. Ezt  ősesszenciának (jing-nek) nevezzük. 

Ez az esszencia olyan, mint egy mag: sűrítmény, amelyben ott rejlik minden, ami életünk során kibomlik. Tartalmazza a képességeinket, hajlamainkat, örökségünket – és azt is, mennyire tudjuk ezeket kibontakoztatni.

A víz elem testi szintje

A víz elemhez tartozik a vese, húgyhólyag, nemi szervek, a hormonrendszer, a nyirokrendszer, valamint a csontok, fogak, a csont-, a gerinc- és az agyvelő.
Irányítja a vízháztartást:
– a tüdő levezeti a vizet,
– a lép megszűri,
– a vese visszapárologtatja.
Befolyásolja a légzést is – ha a vese gyenge, a tüdő sem tud mély levegőt venni, a légzés felszínessé, erőltetetté válik.

A vese az életenergia raktára, amelyet születéskor kapunk. Ez az energia nem pótolható, de megőrizhető tudatos életvitellel, minőségi táplálkozással, légzéssel és megfelelő pihenéssel. A hólyag tárolja a folyékony salakanyagot és üríti.

A vese és húgyhólyag kapcsolata az emésztéssel (nyugati szemlélet)

A nyugati orvoslás szerint a vese a vér szűréséért, a salakanyagok kiválasztásáért, a folyadék- és elektrolit-egyensúly fenntartásáért felelős. Ez közvetve támogatja az emésztést, hiszen a megfelelő hidratáltság alapfeltétele a normál emésztésnek, a székletképződésnek és a tápanyagok felszívódásának.
A vese hormonokat is termel (pl. aktív D-vitamin, eritropoetin), amelyek befolyásolják az anyagcserét és a szövetek oxigénellátását.

A húgyhólyag egészségesen nem vesz részt az emésztésben, de betegségei (pl. fertőzések) reflexesen kiválthatnak hányingert, étvágytalanságot, és a húgyúti panaszok idegi, kismedencei összefüggésben gyakran együtt járnak bélrendszeri zavarokkal (pl. IBS).

A krónikus vesebetegségek gyakran okoznak emésztési zavarokat (étvágytalanság, hányinger), és a modern kutatások a bél–vese tengely fontosságát is hangsúlyozzák: a bélflóra és a vese egészsége kölcsönösen hat egymásra.
A test egységként működik: a kiválasztás és az emésztés rendszere együtt tartja fenn a belső egyensúlyt.

Energiaforrásaink és a víz szerepe

Életenergiánk három fő forrásból származik:

1. Ősesszencia (jing) – születésünkkor kapjuk, a vesében tárolódik.

2. Univerzum csije – a légzés során, a tüdőn keresztül jut be.

3. Táplálék csije – az emésztés során, a lép közvetítésével.

A tüdő és a vese együtt biztosítja a táplálkozáson túli két energiaforrást: a vese az ősesszenciát, a tüdő pedig a légzés során felvett égi energiát.

Kapcsolatok az öt elem körében

• Víz → Fa: a vese energiája táplálja a májat, a hólyag az epehólyagot – a víz a növekedés forrása.

• Víz ↔ Tűz: a víz kontrollálja a tüzet – egyensúlyban tartja az aktivitás és a pihenés ritmusát.

• Fém → Víz: a tüdő táplálja a vesét, a fel nem használt energiát a vese raktározza; gyenge vese esetén a légzés felszínessé válik.

• Föld → Víz (gátló kapcsolat): a lép kiemeli az esszenciát a táplálékból, a tüdő szétárasztja, a vese raktározza. A föld stabilizálja, de túlzott működése gátolhatja a víz áramlását.

Az emésztés folyamatában a lép és a vese együttműködése biztosítja, hogy az ételből esszencia keletkezzen és a fel nem használt mennyiség raktározódjon.

Diszharmóniák és tünetek

A víz elem gyengesége vagy pangása gyakran jár:

• csont- és gerincproblémákkal,

• térd-, boka- és deréktáji fájdalmakkal, instabilitás-érzéssel,

• hideg-érzékenységgel, fázékonysággal, energiavesztéssel,

• fáradékonysággal, életkedv-hiánnyal,

• hallásromlással, fülzúgással, egyensúlyzavarokkal,

• vizelet-ürítési panaszokkal (gyakori vizelés, éjszakai vizelési inger, vizelet-visszatartási nehézség),

• ödémával, vízvisszatartással, vagy épp kiszáradással,

• lassú anyagcserével, emésztési gyengeséggel, felszívódási zavarokkal,

• nemi működési zavarokkal, meddőséggel, csökkent libidóval,

• hormonális egyensúlytalanságokkal (pajzsmirigy, mellékvesék, nemi hormonok),

Ha a víz energia elakad, a test és a tudat is megreked.
A mozgás, a rugalmasság, a megújulás képessége gyengül, a személy beleragad múltbeli mintákba, félelmekbe, vagy kimeríti tartalékait. Ilyenkor a gyógyulás útja egyfajta újraindítás.

Összegzés – Visszatérés a forráshoz

A víz elem az élet bölcsője és tükre. Őrzi a múltat, táplálja a jövőt.
Amikor a víz tiszta és áramló, akkor bennünk is helyreáll az egyensúly: a pihenés és aktivitás, a befelé fordulás és a kibontakozás harmóniája.
A ciklus itt nem lezárul – hanem újraindul.
Mert minden, ami megszületik, egyszer visszatér a forráshoz – és abból újra élet fakad.

A víz elem egyensúlya visszaállítható – tudatos mozgással, finom érintéssel, belső elcsendesedéssel.
Shiatsu kezeléssel, a do-in és csikung gyakorlásokkal segítek, hogy újra rátalálj a tested ritmusára, és a benned áramló életenergiára.

Az első lépés a felismerés, a második a cselekvés.
Légy jelen a változásban – önmagadért.

Várlak szeretettel!