ESEMÉNYEK

Heti rendszeres gyakorlások

A Kristálypiramisban heti rendszerességgel többféle közös gyakorláshoz is kapcsolódhatsz: csikunghoz, szabadtéri csikunghoz és do-inhoz.

Az aktuális órarendet az alábbi képen találod. A részletes tudnivalókat az egyes gyakorlások oldalán éred el.

Aktuális programok és induló csoportok

2026

2026. augusztus 28.

Nyolc brokáttekercs csikung bemutató óra

Szeptemberben új, kezdő Nyolc brokáttekercs csikung csoport indul a Kristálypiramisban.

A bemutató órán megismerkedhetsz ezzel a több száz éves hagyományra épülő, jól felépített gyakorlatsorral. Megtapasztalhatod a mozdulatok ritmusát, és eldöntheted, szeretnél-e csatlakozni az induló csoporthoz.

A bemutató óra teljesen kezdőként is követhető.

Időpont: 2026. augusztus 28., péntek, 18:30-20:00
Helyszín: Élet Virága Jógastúdió, Székesfehérvár, Kelemen Béla utca 1.

Megnézem a Nyolc brokáttekercs csikungot

2026. szeptember 4.

Új, kezdő Nyolc brokáttekercs csikung csoport indul

Egy több száz éves hagyományra épülő, jól felépített gyakorlatsor, amely kezdők számára is könnyen követhető, és kiváló belépési pont a csikung világába.

A csoportban lépésről lépésre tanuljuk meg a mozdulatokat, ezért előzetes csikungtapasztalat nélkül is csatlakozhatsz.

Időpont: péntekenként 18:30–19:30
Első alkalom: 2026. szeptember 4.
Helyszín: Élet Virága Jógastúdió, Székesfehérvár, Kelemen Béla utca 1.

Csatlakozom a kezdő csikung csoporthoz

2026. szeptember 16.

Szülői tájékoztató a gyermek do-in indulása előtt

Szeptember végén új gyermek do-in csoport indul.

A szülői tájékoztatón bemutatom, mi a do-in, hogyan épül fel egy gyermekeknek szóló alkalom, és milyen módon támogathatja a rendszeres gyakorlás a testtudatot, a mozgást, a figyelmet és a lelassulást.

Lehetőség lesz kérdezni, megismerni a foglalkozások kereteit, és eldönteni, megfelelő lehet-e gyermeked számára a csoport.

Időpont: 2026. szeptember 16., szerda 17:00-18:00
Helyszín: Élet Virága Jógastúdió, Székesfehérvár, Kelemen Béla utca 1.

Érdekel a szülői tájékoztató

2026.09.23–2026.09.27.
Tábor — 5 nap feltöltődés Alsómocsoládon

Az Ébredő Életenergia Csikung Tábor öt napos kiszakadás, ahol a do-in, a csikung, a regeneráció, a természet és a belső figyelem együtt támogatják a feltöltődést és a rendeződést.

2026. szeptember 30.

Elindul a gyermek do-in csoport

A gyermek do-in játékos, testközpontú gyakorlás, amelyben a mozgás, a légzés, az önérintés és a figyelem együtt kap helyet.

A foglalkozások célja, hogy a gyermekek jobban érzékeljék saját testüket, megtapasztalják a lelassulást, és olyan egyszerű eszközöket tanuljanak, amelyekhez később is vissza tudnak nyúlni.

Időpont: szerdánként 17:00–18:00
Első alkalom: 2026. szeptember 30.
Helyszín: Élet Virága Jógastúdió, Székesfehérvár, Kelemen Béla utca 1.

Érdekel a gyermek do-in

Programnapló, korábbi események

A Kristálypiramis nem statikus szolgáltatáslista, hanem évek óta élő, folyamatosan alakuló gyakorlási tér.

A rendszeres heti alkalmak mellett időről időre workshopok, intenzív gyakorlónapok, táborok, előadások és különleges programok is születtek.

Az alábbi programnapló ezekből mutat meg néhány állomást.

2026

2026. június 5–26.

Extra do-in péntekek — felkészülés a nyárra

Júniusban péntekenként a szokásos do-in gyakorlás után egy extra, mélyítő óra is kapcsolódik az alkalomhoz.

Időpontok:
2026.06.05. — meridián relaxáció hangtál kísérettel
2026.06.12. - 6 gyógyító hang és Belső mosoly
2026.06.19. — hangtálas alkalom
2026.06.26. - do-in kraniószakrális érintéssel

2026.04.17–2026.04.20.
Boszniai töltődés

2025

2025.11.15.
Kapcsolódj önmagaddal — ingyenes csikung kipróbálási lehetőség

2025.09.18–2025.09.21.
Tábor — 4 nap feltöltődés Alsómocsoládon

2025 nyara
Extra do-in alkalmak — nyári felfrissülés

2025.05.10–2025.05.13.
Boszniai kirándulás — Jajce, Visoko, Mostar

2024

Öt elem workshop sorozat

• Víz elem
• Fa elem
• Tűz elem
• Föld elem
• Fém elem

Boszniai kirándulás

Ingyenes előadás és bemutató óra a do-in meridiángyakorlatokkal

2023

Boszniai kirándulás

Ingyenes előadás és bemutató óra a do-in meridiángyakorlatokkal

2022

Egész napos intenzív csikung gyakorlások

Nyílt nap az Élet Virága Jógastúdióban

2021

Colorado System BR I–II tanfolyam

2019–2017

Rendszeres 1 napos intenzív csikung gyakorlások