Gondolatok a veszteség feldolgozásról

Ez most egy nagyon érzékeny téma lesz, ezért arra kérlek, ha most ennek a folyamatnak a mélyén tartasz, nagyon fáj, akkor most ne olvasd tovább.

Miért pont most foglalkozom ezzel a nehéz témával? Egyrészt mert mindig aktuális, másrészt a jelenleg a környezetemben lévő történések is erre ösztönöznek.

Már hónapok óta a do-in csoportjaimban a hormonháztartás egyensúlyával foglalkozunk. Ettől a héttől kezdve egy hónapig az ivarmirigyeket és a mellékveséket tartjuk fókuszban. Mindkettő a víz elemhez tartozik, a vese energiájához.

A víz elem, sok minden más mellett, az élet kezdete és vége, hozzá tartozik a fogantatástól az anyaméhben töltött időszak és az élet vége, a halál is. Az itt maradók számára a veszteség feldolgozásához harmonikus fém elemre van szükségünk. A fém elemet szabályozó elem a tűz, ennek az évszaka a nyár, ebben az időszakban vagyunk. A tűz elem érzelme az öröm, a fém elemé a bánat. Mikor lenne jobb erről beszélni, mint amikor a napfény simogatja, melengeti a lelkünket.

Milyen történések vannak még, ami miatt szükségét érzem a témában írni? 

Nem csak szeretteink elvesztése gyász folyamat, minden veszteség kapcsán ugyanaz a folyamat zajlik le bennünk, az intenzitása, megérintettségünk persze más és más. A környezetemben 5 pár válik éppen, van aki nyugdíjba vonult, van aki az egészségét vesztette el - igen, ezek is veszteségek. Van akinek idősebb kutyája ment el, vannak akiknek szeretteik...

Ha éppen benne vagy ebben a folyamatban, tudd, hogy rendben van, hogy fáj, hogy nem vagy jól, az sincs időhöz kötve, hogy mennyi ideig kell tartania a gyásznak. Csak arra kérlek a lehető legnagyobb szeretettel, tisztelettel és együttérzéssel, hogy tegyél magadért. Itt vagy és az élet megy veled tovább. Kell, hogy adj magadnak időt és engedélyt, hogy elsirasd. És kell, hogy engedélyt adj magadnak arra is, hogy folytasd az életed.

Rendben van, ha fáj. Az nincs rendben, ha ez megakadályoz abban, hogy éld az életet. Hogy éld és ne csak létezz! Kérlek ne söpörd a dolgot a szőnyeg alá, mintha meg se történt volna! Láttam ilyent, nagy borulás lett később belőle...

A veszteség feldolgozását, a gyász folyamatát érdemes végig járni. Van akinek ez egyedül is jól megy. Viszont a jelenlegi társadalmi formánk miatt annyira elszakadtunk már a természet rendjétől, hogy sokaknak szüksége lehet egy kis segítsége.

Sokféle remek módszer érhető el a piacon. A gyors megoldásokat kínálóktól azért inkább óvakodj! Én a szelíd, támogató módszerekben hiszek, ezekkel dolgozom.

Ha szükséged van a támogatásra, várlak szeretettel!

Jó egészséget kívánok!