Miért és hogyan tud segíteni a do-in torna a hormonháztartásunk egyensúlyának megteremtésében?

A hagyományos kínai orvoslás (HKO) nem használja a "hormon" fogalmát a nyugati értelemben, de nagyon is foglalkozik a hormonális egyensúllyal, csak más megközelítést használ. A hormonrendszer funkcióit, épp úgy mint minden mást  az öt elem tanra, a csi (életerő), a Jing (vese ősesszencia) és a különböző meridiánok működésére vezeti vissza. A hormonháztartás felborulását, épp úgy, mint minden más egyensúlytalanságot, a jin és jang energiák egyensúlyának felborulására vezeti vissza.

Az egyensúly nem statikus, állandó, hanem dinamikus, minden folyamatos változásban, áramlásban van. A hormonrendszer egy érzékeny, finoman hangolt szabályozó rendszer a testünkben, amelyet számos külső és belső tényező befolyásol — stressz, alváshiány, mozgáshiány vagy épp a táplálkozásunk.

A do-in gyakorlása támogatja az öngyógyító folyamatokat, oldja a feszültségeket, növeli a test rugalmasságát, és segíti a belső harmónia megteremtését – a mindennapokban is használható konkrét eszközöket ad a kezünkbe.

A do-in – mint önmasszázson, légzésen, nyújtáson és tudatos mozgáson alapuló gyakorlatrendszer – természetes módon segíti az idegrendszer és a belső elválasztású mirigyek harmonizálását.

Részletesebb leírást a do-inról itt olvashatsz: https://www.kristalypiramis.hu/do-in/

Miért hat a hormonrendszerre?

• A do-in csökkenti a stresszhormonok (pl. kortizol) szintjét,
• serkenti a nyirok- és vérkeringést,
• aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, amely a regenerációért és belső egyensúlyért felelős,
• bizonyos gyakorlatokkal közvetlenül stimulálhatóak a belső elválasztású mirigyekhez tartozó meridiánok.

Különösen hasznos lehet:

• menstruációs zavarok, PMS, PCOS esetén,
• változókori tünetek enyhítésére,- alvászavarok, hangulatingadozás, fáradékonyság kezelésére,
• termékenység támogatására természetes úton,
• anyagcsere folyamatok javítása (pajzsmirigy, hasnyálmirigy),
• stressz miatti, betegség utáni, érzelmi kimerültséghez kapcsolódó fáradékonyság leküzdésére.

A do-in nem csodaszer, hanem egy gyengéd, rendszeresen alkalmazható eszköz, amellyel a saját kezünkbe vehetjük az testi-lelki egyensúlyunk támogatását. 

Nem helyettesíti az orvosi ellátást, de nagyszerű és természetes kiegészítése lehet. Megelőzésre pedig kiváló!

Próbáld ki ingyenesen és tapasztald meg a hatékonyságát!

DO-IN gyakorlások hetente kétszer, csütörtök reggelente 8 órakor és péntek délutánonként 17 órakor kezdődnek. 

Személyesen Székesfehérváron és online is részt vehetsz rajta.

Érdeklődni és bejelentkezni a +36204604328 telefonszámon tudsz.

Várlak szeretettel do-in gyakorlásra! 

#doin #hormonháztartás #egészségmegőrzés #harmónia