A csikung és do-in gyakorlásainkat a helyes testtartás és a légzés beállításával kezdjük. Ezen alkalmak során sokszor beszélek is ennek a fontosságáról.

Ez most egy visszatekintés az elmúlt három, mozgalmas, izgalmas hetemre. Szoktam én is mondani, hogy fejlődés komfortzónán kívül történik. A tavalyi évre is megvolt ez a workshopokkal, idénre pedig tábort szervezek.

A kínai napnaptár február 4-ével kezdi az évet és ez a tavasz kezdőpontja is, majd 3 havonta lépünk egy évszakot. Minden évszak rendelkezik a saját elemminőségével. Az évszak első hónapja kapja az elem jang minőségét, a második hónap az elem jin minőségét, a harmadik pedig már az átmenetet képviseli. Az átmenet az évszakok között az a föld elem...

Milyen az a FA elem energia vagy pontosabban SZÉL csi?

Mesélek még egy kicsit a FA elemről.

Írok kicsit az epehólyagról. Ez az írás is a kínai medicina szemléleten keresztül mutatja be ezt a pici szervünket, amely sokaknak nagy problémát okoz.

A jobb megértés érdekében ennél és a többi hasonló írásnál is fontos tisztázni, hogy a kínai medicina nem foglalkozik a fizikai szinttel, azt nézi, hogy az adott testi folyamat ellátásához az irányítás honnan érkezik, nem azt ahol fizikailag történik. Ezért ha a nyugati orvoslás szemüvegén keresztül olvasol a témával kapcsolatban, elég komoly...

Kedves Olvasó!

Készítettem egy egyszerű összefoglaló táblázatot az elemekhez.
Az elemek színét a sorok színe mutatja.

Jó egészséget kívánok!