Keleti relaxációs masszázs

Kíméletes, ruhában végzett masszázs, hogy könnyebb legyen ellazulni és feltöltődni

A mindennapi rohanásban sokszor észre sem vesszük, mennyi feszültséget gyűjtünk össze. A vállunk megmerevedik, a testünk elfárad, a gondolataink pedig még akkor is pörögnek, amikor végre lenne időnk pihenni.

A keleti relaxációs masszázs lehetőséget ad arra, hogy egy órára kiszakadj ebből a ritmusból, és egy kicsit magadra figyelj.

A masszázs kényelmes ruhában, matracon történik. Finom tenyér- és ujjnyomásokkal, ringatással, szelíd nyújtásokkal és kimozgatásokkal dolgozom. Az érintések erősségét és a mozdulatokat mindig a visszajelzéseidhez, a kényelmedhez igazítom.

Szeretném, ha az alkalom végére kellemesen ellazulva, könnyedebben és nyugodtabban indulnál tovább.

CTA: Jelentkezem Keleti Relaxációs Masszázsra

Kinek ajánlom a Keleti Relaxációs Masszázst?

Ha sok a teendőd, folyamatosan alkalmazkodnod kell másokhoz, vagy egyszerűen kevés időd marad saját magadra, ismerős lehet az érzés, hogy estére teljesen elfáradsz, mégsem tudsz igazán ellazulni.

Egy nyugodt, figyelmes masszázs jóleső kikapcsolódás lehet, különösen akkor, ha:

• Sokat ülsz vagy egyoldalúan terheled a tested, és jól esne egy kis átmozgatás, lazítás.

• Stresszes, túlterhelt időszakot élsz, és szeretnél időt szánni a pihenésre.

• Gyakran érzed magad fáradtnak, kimerültnek, és hiányzik a valódi feltöltődés.

• Nehezen engeded el a napi feszültséget, mert a gondolataid még pihenés közben is a feladataid körül járnak.

• Szívesen kipróbálnál egy kíméletes, keleti szemléletű masszázst, amely ruhában történik.

• Fontos számodra a személyes figyelem, és szeretnéd, ha az alkalom a te kényelmedhez igazodna.

A Keleti Relaxációs Masszázs felnőtteknek szól, és az első alkalom előtt röviden egyeztetünk, hogy megfelelő választás lehet-e számodra.

Hogyan történik a masszázs?

A keleti masszázs egyik különlegessége, hogy a vendég végig ruhában marad, és a masszázs a földön elhelyezett, kényelmes matracon vagy tatamin történik.

Az alkalom elején röviden beszélgetünk. Fontos számomra, hogy tudjam, hogyan érkezel, milyen elvárásaid vannak, és van-e olyan körülmény, amelyet figyelembe kell vennem.

Az első találkozáskor erre általában egy kicsit több időt szánunk.

A masszázs során különféle, hagyományos keleti testmunkából származó fogásokat alkalmazok:

• Tenyér- és ujjnyomásokat, a test különböző területein.

• Akupresszúrás érintéseket, a keleti szemléletben ismert pontokon.

• Meridiánok mentén végzett fogásokat, a hagyományos keleti megközelítés szerint.

• Finom ringatásokat, amelyek kellemes ritmust adhatnak a masszázsnak.

• Szelíd nyújtásokat és kimozgatásokat, a kényelmedhez és mozgáslehetőségeidhez igazítva.

A fogások erősségét és ritmusát az alkalom során folyamatosan igazítom hozzád. Bármikor jelezheted, ha egy mozdulat kényelmetlen, vagy szeretnél változtatni a testhelyzeteden.

A végén hagyunk egy kis időt arra is, hogy nyugodtan felkelj, és ha szeretnéd, beszélgessünk néhány szót az élményedről.

Miben különbözik a megszokott masszázsoktól?

A keleti relaxációs masszázs több szempontból is eltér a hagyományos, olajos masszázsoktól.

Ruhában történik. Kényelmes, laza öltözetben pihenhetsz, így nincs szükség levetkőzésre vagy masszázsolaj használatára.

Matracon vagy tatamin dolgozom. Ez lehetőséget ad arra, hogy különböző testhelyzetekben, nyomásokkal, ringatással és kíméletes kimozgatásokkal dolgozzunk.

Többféle érintés és mozdulat váltja egymást. A tenyér- és ujjnyomások mellett szelíd nyújtások, ringatások és az ízületek óvatos átmozgatása is része lehet az alkalomnak.

A masszázs menetét hozzád igazítom. Figyelem a visszajelzéseidet, a komfortodat, és ennek megfelelően választom meg a fogásokat.

A hagyományos keleti szemléletben a test különböző területei és az úgynevezett meridiánok összefüggő rendszerként jelennek meg. Ez a szemlélet a masszázs hátterének része, miközben az alkalom gyakorlati célja az ellazulás és a jó közérzet támogatása.

Egy óra, amit magadra fordíthatsz

A pihenésre sokszor akkor szánunk időt, amikor már nagyon elfáradtunk. Pedig a rendszeres öngondoskodás a hétköznapokban is fontos lehet.

A Keleti Relaxációs Masszázs során lehetőséged van megállni, figyelni a tested jelzéseire, és megtapasztalni, milyen érzés, amikor egy kis időre valóban magadra fordítod a figyelmedet.

Van, akinek az érintések ritmusa esik különösen jól. Más a finom nyújtásokat, a ringatást vagy egyszerűen a nyugodt környezetet szereti.

Mindenki másként éli meg a masszázst. Éppen ezért számomra fontos, hogy a te aktuális igényeid és visszajelzéseid is helyet kapjanak az alkalom során.

Ha szeretnél rendszeresen időt adni magadnak, az egyszeri alkalom mellett többalkalmas bérletet is választhatsz.

Mit mondanak azok, akik már jártak nálam?

A vendégeim visszajelzéseiben gyakran visszatér a személyes figyelem, a nyugodt légkör és az, hogy fontosnak érzik a saját igényeik figyelembevételét.

Számomra természetes, hogy az alkalmak során időt szánok a beszélgetésre, meghallgatom a visszajelzéseket, és tiszteletben tartom az egyéni határokat.

A korábbi résztvevők tapasztalatait a Vélemények oldalon olvashatod.

Elolvasom a véleményeket

Időtartam, helyszín és árak

A keleti relaxációs masszázs előzetesen egyeztetett időpontban vehető igénybe.

Időtartam: Egy alkalom körülbelül 60 perc, amelyből a masszázs jellemzően 50 perc. Az első találkozáskor a beszélgetés valamivel több időt vehet igénybe.

Helyszín: Élet Virága Jógastúdió
Székesfehérvár, Kelemen Béla utca 1.

Részvételi díjak:

Mit hozz magaddal?

A masszázshoz laza, kényelmes ruházatot ajánlok, amelyben könnyen tudod mozgatni a karodat és a lábadat.

Kérlek, hozz magaddal kényelmes váltóruhát és tiszta váltózoknit. A helyszínen van lehetőséged átöltözni.

Fontos tudni a jelentkezés előtt

A Keleti Relaxációs Masszázs relaxációs és közérzetet támogató szolgáltatás. Nem egészségügyi kezelés, nem alkalmas diagnózis felállítására, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy más egészségügyi ellátást.

Mikor nem végezhető a masszázs?

A masszázs az alábbi állapotok esetén ellenjavallt, vagy különös óvatosságot, illetve előzetes orvosi egyeztetést igényel:

• Bőrsérülés vagy nyílt seb az érintett területen

• Csonttörés

• Visszér vagy sérv az érintett területen

• Csontritkulás

• Lázas, akut beteg állapot

• Várandósság

Egyes esetekben elegendő az érintett terület kihagyása, más állapotokban a masszázs nem végezhető.

Várandósság esetén elsősorban olyan szakembert javaslok, aki kifejezetten kismamák masszázsára és támogatására szakosodott.

Ha a felsorolt állapotok valamelyike érint, vagy bizonytalan vagy abban, hogy számodra megfelelő-e a masszázs, ezt a jelentkezést követő telefonos egyeztetés során megbeszéljük. Szükség esetén orvosi vélemény kérését javaslom.

Jelentkezés keleti relaxációs masszázsra

Ha szeretnél egy nyugodt, feltöltő alkalmat, töltsd ki az alábbi űrlapot.

A jelentkezés után telefonon felveszem veled a kapcsolatot. Röviden átbeszéljük a tudnivalókat, megválaszolom a kérdéseidet, és egyeztetünk egy megfelelő időpontot.

Fotógaléria